Bilo koji crtež ne odražava uvijek pozitivne emocije umjetnika. U nekim slučajevima, kopiranjem i zatim dopunjavanjem izvornih materijala jedinstvenim značajkama (dodatnim objektima, bojanje u crno-bijeloj tehnici i tako dalje), osoba izbacuje nakupljenu negativnost, tugu ili umor.
Stvaranje tužnih slika pomaže u stabilizaciji mentalnog stanja, poboljšava raspoloženje i potiče opuštanje umjetnika i fizički i emocionalno.
Tužni crteži o ljubavi
Tužni crteži (za kopiranje mogu se koristiti i jednostavne slike i složene kompozicije) često pomažu umjetnicima da dožive patnju ljubavi.
Art terapija nakon prekida s voljenom osobom, s neuzvraćenim osjećajima i slično, uključuje prikazivanje:
Primjer crteža
Algoritam praćenja slike
Nacrtajte glatko srce u sredini lista papira. Ako ne možete nacrtati ravnu figuru rukom, prihvatljivo je koristiti sijekuće okomite linije za shematsku konstrukciju crteža.
Rub najbliži gledatelju učinite debljim kako biste naglasili njegov položaj.
Na gornjim granicama u području udubljenja nacrtajte 2 mala izdužena pravokutnika, smještena okomito, usmjeravajući ih dijagonalno prema dolje.
Vizualno odredite središte slike.
S obje strane sredine nacrtajte ovale, usmjerene prema gornjem rubu.
Unutarnji prostor figura podijelite na pola dijagonalama. U donjem području nacrtajte polukrugove zatvorene granicama vanjskog ovala (oka).
U donjem dijelu slike nacrtajte liniju koja je blago zakrivljena prema gore. Na rubovima linije nacrtajte 2 mala polukruga (usta).
S donjeg ruba jednog od očiju nacrtajte mali oval, usmjeren prema gornjem rubu (suz).
U središnjem dijelu lista papira nacrtajte ravno srce, postavljajući ga pod blagim kutom.
Iz donjeg kuta slike povucite ravnu liniju do donje granice radne površine.
U gornjem desnom kutu unutarnjeg prostora nacrtanog srca nacrtajte mali oval (odsjaj).
Pomoću šrafiranja i sjenčanja nanesite sjene na unutarnji dio figure, ostavljajući istaknuti dio neobojenim. Boja na rubovima figure trebala bi biti zasićenija nego u njenom središtu.
Nacrtajte pupoljak ruže. Ovisno o umjetnikovim vještinama, to može biti shematska slika ili detaljan crtež.
Vizualno crtajući ravnu liniju preko cijele ravnine slike, nacrtajte još jednu dijagonalu iz donjeg desnog kuta unutar srca (nastavak stabljike cvijeta).
Dodajte detalje slici dodavanjem lišća, sjena, istaknutih dijelova i tako dalje.
Tužne djevojke
Tužni crteži (za kopiranje kako bi izrazili svoje emocije, najčešće ih koriste predstavnici lijepe polovice čovječanstva) sa slikom tužnih djevojaka može izgledati ovako:
Primjer crteža
Algoritam praćenja slike
U donjem dijelu lista papira nacrtajte kratki polukrug sa zavojem prema dolje.
Od krajnjih točaka povucite dijagonalne linije do donjeg desnog i lijevog kuta.
Iz istih točaka povucite okomite linije prema gore, jednake duljine.
Nacrtajte oval, postavljajući ga okomito tako da njegova donja granica točno prati krivulju izvornog polukruga i nalazi se strogo između krajeva vertikala.
Nacrtajte mali polukrug (uho) na vanjskom lijevom rubu. Nacrtajte mali krug (naušnicu) u donjem dijelu uha.
Nacrtajte obris frizure, uzimajući razinu brade kao donju granicu.
Obojite kosu u tamno u debelom sloju ili nanesite sjenčanje.
Ispunite unutrašnjost lica riječju "praznina", postavljajući slova u kaotičnom redoslijedu.
Nacrtajte zakrivljene vodoravne linije na vrhu lista papira. Debljina svakog od njih treba biti najmanje 2-3 cm (obrve).
Na mjestima zavoja, odstupajući 0,5 – 1 cm od ruba, nacrtajte tanke poteze naglašavajući zavoj obrva.
Nacrtajte polukrugove (djevojčine zatvorene oči) ispod obrva, na udaljenosti od 2-3 cm.
Na vanjskim rubovima polukrugova nacrtajte kratke okomite linije, kaotično usmjerene prema gore (trepavice).
Iznad očiju, kako bi se naglasila snaga njihove kompresije, prikažite poteze i zakrivljene linije različitih duljina.
Nacrtajte suze ispod očiju koristeći okomite linije.
Ako je potrebno, dodajte detalje slici, na primjer, nacrtajte madež, pjegice, ožiljak i tako dalje.
Duž cijele duljine donjeg ruba površine lista nacrtajte okomite linije približno jednake duljine (trava).
Na desnoj strani prikažite grane drveća usmjerene prema dolje. Dodajte im detalje crtanjem lišća, ptica i malih grančica.
S gornjeg ruba lista povucite dvije okomite linije jednake duljine. Spojite njihove donje točke vodoravnom linijom (ljuljačka).
Nacrtajte shematsku siluetu djevojke koja sjedi na ljuljački. Oboji ga crno.
Dodajte reljef pozadini slike primjenom sjena, polusjena i poteza. Shematski nacrtajte ptice.
Crteži olovkom
Tužni crteži (obično se slike s interneta odabiru za kopiranje, a detalji se dodaju kasnije) najpogodnije se stvaraju olovkom.
Primjer crteža
Algoritam praćenja slike
Na sredini lista papira nacrtajte veliko, ravnomjerno srce.
U donjem kutu nacrtajte oval koji se sužava prema gornjem rubu (kapljica koja kaplje).
Unutarnju površinu figure ispunite nasumično usmjerenim linijama, grupirajući ih u parove (svaka linija treba biti nadopunjena drugom linijom, točno ponavljajući krivulju prve (zavoji).
Nacrtajte tanke okomite linije na vrhu i dnu, s oštrim zavojima tako da se ne sijeku s prethodno označenim ravnim linijama (pukotinom).
Koristite sjenčanje za nanošenje sjena i polusjena, a također i za davanje nacrtanom srcu bolesnog i istrošenog izgleda.
Na vrhu lista nacrtajte oblak valovitim linijama koje se međusobno spajaju.
Obojite unutrašnjost oblaka šrafurom ili sjenčanjem.
Od donje granice rezultirajuće figure nacrtajte mnoštvo okomitih linija, koje treba nacrtati laganim pritiskom na olovku (kiša).
Nacrtajte veliki, ravnomjerni oval (glavu) ispod oblaka.
Osjenite desnu stranu unutarnje površine lica, čime ćete naznačiti smjer iz kojeg svjetlost pada.
Na dnu ovala, iznutra, nacrtajte 2 mala kruga (oči).
Od donje granice glave nacrtajte polukrug, čiji se krajevi trebaju spajati na granici gornje figure.
Nacrtajte kratke okomite linije (krakove) na stranicama manjeg polukruga.
Nacrtajte malo srce unutar male figure s lijeve strane.
Od granice donjeg polukruga nacrtajte 2 okomite linije (noge).
Donji dio slike osjenčite vodoravno postavljenim linijama.
Nacrtajte oblak na gornjem rubu papira koristeći valovite i cik-cak linije.
Osjenčajte, obojite ili pomiješajte unutarnju površinu oblaka.
Nacrtajte kratke okomite linije na bilo kojoj međusobnoj udaljenosti ispod oblaka, ispunjavajući prostor do donjeg ruba lista papira (kiša).
Na donjem rubu lista nacrtajte krivulju koja se savija prema gore (planina).
Nacrtajte krug (glavu) između oblaka i planine.
U unutarnjem području kruga, na dnu, nacrtajte 2 kruga (oči).
Od donje granice kruga nacrtajte pravokutnik, postavljajući ga okomito.
Nacrtajte okomite linije (ruke) duž bočnih rubova.
Nacrtajte srce unutra.
Od donje granice nacrtajte 2 dijagonalne linije (noge osobe koja sjedi).
Crno-bijelo
Tužni crteži (i slike u boji i crno-bijele slike prikladne su za kopiranje kako bi se oslobodile negativne emocije), koji su stvoreni korištenjem samo 2 boje, mogu izgledati ovako:
Primjer crteža
Algoritam praćenja slike
Vizualno podijelite list papira na 2 dijela pomoću okomite linije.
S lijevog ruba nacrtajte 4 okomite linije, grupirajući ih u 2.
Desno od ravnih linija nacrtajte lik koji po obliku podsjeća na ljudsko srce.
Na desnom rubu lista papira nacrtajte dvije paralelne okomite crte različitih duljina.
Spojite ih dijagonalnom linijom (svijećom).
Odmaknite se 1-2 cm od dijagonale i nacrtajte mali oval (vatru).
Nacrtajte nasumični crtež unutar svijeće, čineći očitijim da je shematski objekt svijeća.
Obojite desnu stranu lista papira jednom bojom ili je ispunite šrafurom i sjenčanjem.
Nacrtajte ravnomjeran krug u sredini lista papira. Kako bi se osiguralo da je figura savršena, preporučuje se prvo nacrtati 2 okomite linije koje određuju veličinu i oblik budućeg kruga.
Na dnu unutarnje površine kruga nacrtajte 2 mala kruga (oči) tako da desni bude što bliže desnom rubu kruga, a lijevi dalje od lijevog ruba.
Nacrtajte vodoravnu liniju između očiju na dnu.
Od donjeg ruba kruga nacrtajte oval prema dolje (tijelo).
Završite crtanje ruku i savijenih nogu glatko zakrivljenim linijama.
Ako je potrebno, dodajte više detalja slici.
Na lijevom rubu radne ravnine nacrtajte srce, čiji desni rub treba biti neravan, s oštrim zavojima i izraženim udubljenjima.
Vizualno odredite središte unutarnje površine figure.
U sredinu stavite 2 mala crna kruga (oči).
Nacrtajte krivulju između očiju na dnu s pregibom prema gore.
Na desnom rubu srca nacrtajte škare koristeći paralelne linije i ovale u podnožju linija.
Prostor između škara i poderanog ruba ispunite figurama bilo kojeg oblika (izrežite dijelove srca).
Nacrtajte strelicu s natpisom "ja" prema srcu i napišite "ti" blizu škara (natpisi mogu biti na ruskom ili engleskom jeziku).
Likovi
Za kopiranje se često koriste slike likova iz poznatih crtića, stripova i filmova.
Tužni crteži junaka djela obično su ilustracija s kim se umjetnik povezuje u trenutnom trenutku svog života.
Primjer crteža
Algoritam praćenja slike
Vizualno odredite središte lista papira. To se može učiniti pomoću okomitih i vodoravnih linija koje se sijeku u sredini.
Nacrtajte oval u sredini, postavljajući ga okomito. Donji rub ovala pretvorite u cik-cak liniju.
S lijeve strane ovala nacrtajte mali izduženi oval (ruku) s vanjske strane.
Na desnom rubu, unutar ključnog oblika, nacrtajte mali polukrug sa zavojem prema dolje.
Nacrtajte 2 crna kruga (oči) unutar ovala na vrhu.
Ispod ovala nacrtajte još jedan izduženi oval izvana, smješten vodoravno, ali duljinom odgovara donjoj granici ključne figure.
Pored slike možete dodati frazu koja odražava unutarnje stanje umjetnika.
U središtu lista papira nacrtajte ravnomjeran krug, fokusirajući se na okomite linije koje se sijeku.
Na lijevoj strani, unutar kruga, nacrtajte mali polukrug (uho).
Nacrtajte krug u središtu unutarnjeg dijela kruga.
S desne strane obruba figure povucite kratku okomitu liniju i nacrtajte još jedan krug jednak prvoj figuri.
Duplicirajte granice oba kruga (točke).
Nacrtajte male ovale (oči) unutar naočala.
Između naočala, na dnu, nacrtajte polukrug zakrivljen prema dolje (nos miniona).
Nacrtajte polukrug ispod nosa, zakrivljen prema gore, nešto veći od izvorne figure (usta).
S lijeve strane glavnog kruga nacrtajte polukrug s kutnim rubom.
Završite crtanje tijela i izduženih udova (trokuta) lika iz poznatog crtića.
Anime
Anime likovi, zahvaljujući svojim izražajnim crtama lica, mogu se koristiti za stvaranje slika bilo koje emocionalne boje, uključujući i negativne.
Primjer crteža
Algoritam praćenja slike
Nacrtajte zaobljeni oval na lijevom rubu radne ravnine, postavljajući ga vodoravno.
Podijelite unutrašnjost oblika na 2 polovice pomoću zakrivljene linije.
Osjenčite lijevi dio lagano pritiskajući olovku.
S gornjeg dijela unutarnje površine ovala nacrtajte 2 trokuta (uši).
Iz gornjih kutova lijevog i desnog trokuta povucite ravne linije prema dolje udesno i ulijevo, čime ćete dovršiti rubove figura.
Nacrtajte 2 tanka ovala unutar kruga na donjem rubu, postavljajući ih vodoravno (zažmirkane oči).
Od bočnih rubova kruga s vanjske strane povucite 2 okomite linije usmjerene dijagonalno prema dolje (brkovi).
Od donje granice kruga nacrtajte tijelo, uzimajući zaobljenu ovalnu formu kao osnovu.
Završite crtanje mačjih udova i repa.
Osjenčite tijelo i rep životinje, ostavljajući male krugove bijelima (proizvoljna boja krzna).
Nacrtajte ravnomjeran krug u sredini lista papira.
Podijelite njegovu unutrašnjost na 4 jednaka područja okomitim linijama.
U dva gornja dijela nacrtajte obrve (na gornjoj granici) i oči (na vodoravnoj liniji razdvajanja).
Na okomitoj liniji, u sredini njenog donjeg dijela, nacrtajte mali krug (usta).
Prilagodite donji dio lica tužne anime djevojke tako što ćete oštrije istaknuti bradu.
Završite crtanje djevojčine frizure koristeći nasumično postavljene linije različitih duljina i debljina.
Obojite sliku.
Više smislenih ideja za skicirku
Skice u skicirki obično su posvećene:
bezrazložna tuga;
odvajanje od voljene osobe;
osjećaj usamljenosti koji se pojavio.
Tužni crteži za kopiranje - primjer usamljene djevojke
Primjer crteža
Algoritam praćenja slike
Nacrtajte oval bliže desnom rubu lista papira.
Unutar njega nacrtajte dvije dijagonalne linije, postavljajući ih tako da su usmjerene jedna od druge.
Nacrtajte polukrugove (oči) iz dijagonala.
Završite crtanje suza koristeći ovale.
Od donje granice ovala nacrtajte shemu trupa i udova osobe tako da je jedna od ruku usmjerena unatrag.
Nacrtajte oval iza već prikazane osobe.
Nacrtajte krugove unutar ovala, pomičući ih bliže lijevom rubu kruga.
Nacrtajte torzo i udove druge osobe ispod glave koristeći jednostavne geometrijske oblike. Jedna od ruku treba biti ispružena prema ruci prve osobe.
Nacrtajte srce unutar tijela u području prsa.
U središnjem dijelu lista papira nacrtajte ravnomjeran krug (glavu).
Nacrtajte mali oval iznad kruga, ostavljajući 3-5 cm.
Ocrtajte mali oval, stvarajući tako veću figuru koja točno ponavlja obris prve (oreola).
Unutar glave nacrtajte 2 crna kruga različitih veličina tako da se jedan od njih nalazi bliže lijevom rubu (veći krug), a drugi bliže desnom rubu (manji krug).
Od donjeg ruba glavnog kruga nacrtajte trup i udove (ruke i noge).
Na području gdje se glava i tijelo spajaju, nacrtajte krila cik-cak linijama.
Nanesite sjene i polusjene ili obojite crtež bojama koje odgovaraju raspoloženju umjetnika.
Bez obzira na to jesu li crteži tužni ili, naprotiv, prenose pozitivne osjećaje, oni nisu samo način otkrivanja umjetnikovog kreativnog potencijala, već mu daju i priliku da normalizira svoju emocionalnu pozadinu.
Za kopiranje se preporučuje korištenje slika koje se sastoje od minimalnog broja komponenti., i ne zahtijevaju puno vremena za njihovu izradu.
Dokazano je da redovito razmišljanje o vlastitom stanju na papiru značajno smanjuje rizik od depresije i neurotičnih poremećaja kod ljudi, bez obzira na dob i glavno zanimanje.
