Danas žene imaju priliku šivati ili kupovati odjeću bez napuštanja svog doma. Kako biste uživali u svojoj novoj odjevnoj kombinaciji, morate znati pravila za mjerenje bokova i struka. Određivanje tjelesnih parametara potrebno je za odabir odjeće, za samostalno šivanje, za kontrolu težine.
Savjeti prije početka rada
Ako želite sami šivati odjeću ili je kupiti putem interneta, zahvaljujući mogućnosti ispravnog mjerenja možete smanjiti broj prilagođavanja, prilagodbi ili optimalno odabrati pravu veličinu.
Prije nego što počnete uzimati mjere, trebali biste razmotriti nekoliko savjeta krojača:
- Prije početka rada, morate se pobrinuti da imate prikladno ogledalo; Trebao bi prikazivati model od glave do pete.
- Prilikom uzimanja mjera za šivanje ili kupnju haljina, suknji, hlača, sve mjere moraju se uzeti s donjim rubljem s kojim će se odjevni predmet nositi. Ova potreba povezana je s činjenicom da različite vrste donjeg rublja pojedinačno ispravljaju figuru, što utječe na parametre opsega. Ako žena nosi steznike u svakodnevnom životu, mjere se mogu uzeti preko njih. Kada se takvo donje rublje nosi povremeno, treba ga mijenjati kako se ne bi iskrivili rezultati mjerenja.
- Tijekom rada, model treba stajati uspravno, u opuštenom položaju s opuštenim trbušnim i stražnjičnim mišićima, stoga treba uzeti u obzir da će vam možda trebati pomoć druge osobe i o tome se pobrinuti unaprijed, jer kada se promijeni položaj tijela, mijenjaju se i parametri mjerenja.
- U nekim slučajevima nije potrebno sami mjeriti. Ako nema nikoga tko bi mogao pomoći, mjerenja se mogu uzeti s odjeće koja dobro pristaje tijelu. Zatim morate uzeti u obzir koncept poluobuhvata, odnosno pomnožiti dobivene vrijednosti struka i bokova s 2. To također treba uzeti u obzir prilikom snimanja ili čitanja parametara.
- Prije početka rada, trebali biste se pobrinuti da imate alate koji bi vam mogli biti potrebni za to.
Koji se uređaji mogu koristiti za mjerenje?
Ženski struk i bokove možete izmjeriti pomoću mjerne trake - fleksibilne trake s odgovarajućim podjelama. Duljina mu je obično 1,5 m, a širina 1,5 cm. Traka je označena skalom u centimetrima i milimetrima. U prodaji su proizvodi koji s jedne strane imaju centimetarske podjele, a s druge inčne podjele.
Prikladni su za određivanje europskih i američkih veličina. Traka se može kupiti u bilo kojoj trgovini koja prodaje pribor, tkanine i pribor za šivanje. Prilikom odabira morate paziti da je materijal proizvoda gumiran i izdržljiv te da se ne rasteže.
Ako nemate mjernu traku pri ruci, možete to učiniti bez nje koristeći improvizirane alate:
- remen ili pojas;
- olovka;
- List Whatman papira;
- vladar.
Remen ili naramenica trebaju biti dovoljno dugi da se omotaju oko struka ili bokova. U tom slučaju morate paziti da se remen ne rasteže i da je remen fleksibilan.
Uz standardni set alata za mjerenje, postoji niz specifičnih uređaja koji pomažu u optimizaciji rada i povećanju točnosti mjerenja:
- Remeni za horizontalna mjerenja (određivanje volumena struka i bokova). Mogu se izrađivati od ručno izrađenih remena različitih duljina od nerastezljivog materijala ili traka s podjelama u obliku kopči. To mogu biti gumbi, čičak, kopče ili kuke. Remeni se izrađuju u studiju, svaka podjela označava standardnu veličinu. Uz njihovu pomoć možete s apsolutnom točnošću izmjeriti opseg prsa, struka i bokova. Ako želite napraviti takav uređaj kod kuće, izračune za međuvrijednosti možete pronaći na internetu.
- Visak. Uređaj je pojas izrađen od običnih mjernih traka, na koji je pričvršćen uteg. Zahvaljujući ovom triku, krojačka vrpca za mjerenje spušta se tijekom mjerenja bokova pod utjecajem gravitacije, odnosno u ispravan položaj bez napetosti.
- Nestandardni vladari. Posebna ravnala za rezanje pomažu u preciznom mjerenju. Oni su kombinacija običnog ravnala i pomičnog trokuta. Uz njihovu pomoć možete točno odrediti vrijednosti najizbočenijih dijelova tijela.
Što su referentne točke i kako ih ispravno odrediti?
Mjerenje struka i bokova žene može se izvršiti pogrešno ako ne znate kako odrediti i pronaći referentne točke. Značajno olakšavaju proces mjerenja i smanjuju vrijeme utrošeno na to. Referentne točke su mjesta na ljudskom tijelu gdje se sijeku zamišljene linije različitih dijelova tijela.
Njihov popis uključuje sljedeća mjesta:
- Točka gdje se vrat susreće s ramenom. Postavlja se na sjecište baze linije vrata i linije ramena. Uz njegovu pomoć možete dobiti tako važne mjere kao što su duljina proizvoda, visina prsa, duljina od ramena do struka i od struka do bokova.
- Mjesto gdje se rame spaja s rukom.
- Točka gdje se 7. vratni kralježak susreće s linijom vrata. Ovo je najistaknutiji kralježak na kralježnici u podnožju vrata. Koristi se za mjerenje duljine proizvoda do struka.
- Najistaknutija točka na dojci je u središtu bradavice. Odavde trebate izmjeriti visinu prsa, duljinu do struka sprijeda i visinu ramena.
- Presjecište kralježnice s bazom struka. Točka koja se nalazi na leđima na presjeku srednje linije kralježnice sa strukom. Potrebno je odrediti njegov volumen. Sprijeda se nalazi malo iznad pupka.
- Najistaknutija točka na stražnjici, koja se koristi za mjerenje njihovog opsega, nalazi se otprilike na sredini bokova.
Kako zabilježiti izvršena mjerenja?
Postoje općeprihvaćene kratice za izmjerene vrijednosti, koje se sastoje od prvih slova naziva:
- opseg struka – OB;
- opseg bokova – HC;
- opseg prsa – OG.
Za pisanje polovičnih svezaka, ispred kratice se dodaje slovo "P". Na primjer, POT je polovica opsega struka. Najpogodnije je zabilježiti mjerenja u obliku tablice, u kojoj se njihova imena nalaze u krajnjem lijevom stupcu, a polovice, četvrtine i ostale potrebne vrijednosti nalaze se u stupcima s desne strane.
Žene trebaju izmjeriti struk i bokove kako bi odredile svoju veličinu odjeće. Svaka vrsta proizvoda ima svoju tablicu veličina, koja odgovara mjerenjima bokova i struka.
Standardi ruskih veličina za žene s vrijednostima opsega sažeti su u tablici:
| Standardna veličina | Mjere bokova, cm | Mjere struka, cm |
| 42 | do 95 | do 69 |
| 44 | 95-98 | 69-73 |
| 46 | 98-101 | 73-77 |
| 48 | 101-104 | 77-81 |
| 50 | 104-108 | 81-85 |
| 52 | 108-112 | 85-90 |
| 54 | 112-116 | 90-95 |
| 56 | 116-120 | 95-98 |
| 58 | 120-124 | 98-102 |
| 60 | 124-128 | 102-105 |
Kako pravilno izmjeriti struk i bokove
Za dobivanje točnih rezultata mjerenja, rezači preporučuju pridržavanje sljedećih pravila:
- Mjere stražnjice treba uzeti na njenom najizbočenijem dijelu. U ovom slučaju, ako je osoba dešnjak, mjerenja se vrše s desne strane, a za ljevake s lijeve.
- Prilikom mjerenja morate stajati s ravnim leđima, ali istovremeno se ne naprezati: nemojte uvlačiti trbuh i stražnjicu.
- Opseg struka i bokova mjeri se u strogo horizontalnom položaju, kada je mjerna traka paralelna s površinom poda. Potrebno je osigurati da se ne uvija.
- Mjerna traka treba čvrsto prianjati oko područja mjerenja, ali istovremeno ne smije biti rastegnuta ili pritisnuta u kožu.
- Bokovi se mjere horizontalnim pokretima pojasa duž najkonveksnijih dijelova tijela (i sprijeda u području trbuha i sa strane stražnjice).
- Struk se određuje na najužem dijelu trupa.
- Kada se identificira tip figure u obliku "hlača bez rukava", mjerenje bokova treba ponoviti odmah ispod stražnjice (duž izbočenih strana). Zatim se mjerenja moraju usporediti: ako je prva vrijednost manja od druge, tada se uzima u obzir druga. Ovo pravilo se odnosi na one predmete koji imaju usku, pripijenu siluetu. Odjeća se zatim izravno tijekom probe prilagođava kako bi odgovarala figuri.
- Prilikom mjerenja od bokova, model treba stajati ravno, uspravno, s opuštenim trbuhom, petama zajedno i rukama raširenim u stranu.
- Opseg struka mjeri se na razini odmah iznad pupka. U ovom slučaju, model bi trebao biti u stojećem položaju, s petama koje se dodiruju, a rukama raširenim u strane. Tjelesna težina treba biti ravnomjerno raspoređena, žena treba mirno disati, mjerenja se bilježe pri izdisaju.
- Rezači preporučuju dva mjerenja. Ako postoji mala razlika između vrijednosti, do 1 cm, tada trebate uzeti prosječnu vrijednost.
Kako izmjeriti struk i bokove kod žena? Bolje je to učiniti dva puta kako biste bili sigurni da su podaci točni. - Najlakše je mjeriti s vitke figure, kada su linija struka i konveksnost bokova jasno definirani. Teže je mjeriti figure s visećim trbuhom, kada je nemoguće odrediti najuže mjesto na trupu ili najkonveksniji dio tijela. U takvim slučajevima, opseg se mjeri 2-3 cm iznad pupka i 2 područja na bokovima, a uzima se u obzir najveća vrijednost.
- Postoji mali trik koji vam pomaže da izmjerite bokove kada vam trbuh visi prema dolje. Žena može pričvrstiti olovku ili ravnalo na njega pomoću konca tako da uređaj bude postavljen okomito na površinu poda. Bokovi se mjere ispod trbuha, uzimajući u obzir udaljenost do viseće olovke ili ravnala.
Koji je najlakši način za pravilno mjerenje struka i bokova?
Najlakši način za mjerenje ženskog struka i bokova je korištenje mjerne trake. Mjere možete sami izvršiti pomoću ogledala. Mjerenje struka i bokova vrši se u stojećem položaju, s petama koje se dodiruju. Model treba pogledati sebe i okom odrediti gdje je najizbočenija točka bokova i najuža točka na torzu.
Ovisno o individualnim karakteristikama figure, najizbočeniji dio tijela nalazi se u razini stražnjice, ali može biti i na bokovima sa strane, na mjestima gdje se nakuplja masnoća. Pretile osobe sklone su opuštenom trbuhu. Mjerna traka mora biti postavljena strogo paralelno s podom.
Postoje situacije kada žena nema mjernu traku pri ruci. Ovdje nema potrebe za očajavanjem, jer se uređaj za mjerenje može napraviti od improviziranih sredstava. Da biste to učinili, samo uzmite remen ili vrpcu koja se ne rasteže; možete koristiti remen.
Pomoću remena izmjerite opseg struka ili bokova i označite mjesto gdje se spajaju. Zatim, pomoću ravnala, izmjerite duljinu od početka remena do oznake na spoju, prethodno ga položivši na vodoravnu površinu. Za složene tipove tijela, poput onih s izraženim trbuhom ili "hlačama s kratkim rukavima", teže je uzeti mjere, jer nema sigurnosti da su ispravno uzete.
U takvim slučajevima možete upotrijebiti sljedeći trik: uzmite list Whatman papira ili spojite nekoliko standardnih listova (papira, novina) zajedno, skinite gornju odjeću i zamotajte se u te plahte. Kao rezultat toga, papir će poprimiti oblik cilindra koji će čvrsto prianjati uz tijelo. Glavno je paziti da se papirna traka ne iskrivljava i da je paralelna s podom.
Točke spajanja označene su olovkom, a zatim se papir za crtanje položi na pod i mjere se vrše ravnalom. Na ovaj način možete dobiti najtočniji opseg bokova, uzimajući u obzir sve pogreške na slici.
Kako izmjeriti struk
Položaj struka na tijelu nije uvijek lako odrediti. Da biste dobili pouzdane rezultate, morate stajati ispred ogledala ravno, bez ikakvih izobličenja. Postoje tipovi tijela kod kojih struk nije jasno definiran, tada možete izmjeriti 2-3 cm iznad pupka, ponavljajući ih nekoliko puta, a zatim odabrati najmanju vrijednost.
Uzimanje mjera
Ženski struk i bokovi mogu se izmjeriti odjednom, pod uvjetom da imaju standardni tip tijela.
Opće upute korak po korak za mjerenje struka su sljedeće:
- Modeli se moraju skinuti do donjeg rublja i stati ispred ogledala.
- U području između prsnog koša i središta trbuha, odmah iznad pupka, trebali biste pronaći usko mjesto. Za žene sa standardnim tipom tijela nije teško vizualno odrediti struk. U drugim slučajevima možete upotrijebiti trik: omotajte mjernu traku oko tijela i pomičite je gore-dolje. Mjesto gdje se traka ne pomiče je struk.
- Nakon što ste olovkom označili vrpcu, možete je otpustiti i ispitati vrijednost.
- Dobiveni rezultat mora se zapisati pomoću kratice "OT".
Interpretacija rezultata
Zabilježene mjere u centimetrima mogu se pretvoriti u poluopsimbe ili druge vrijednosti potrebne za šivanje. Uz njihovu pomoć možete provjeriti svoje zdravstveno stanje. Omjer struka i bokova pomaže u određivanju jedne od dvije vrste raspodjele masti kod osobe: androidne ili ginoidne. Prvi tip nakuplja masnoću u području trbuha, a drugi - na bokovima.
Da biste odredili omjer, potrebno je podijeliti dobivenu mjeru struka s mjerom bokova. Za žensko zdravlje, koeficijent manji od 0,75 je izvrstan, normalan koeficijent je unutar 0,76-0,85, a koeficijent veći od 0,86 ukazuje na probleme i prisutnost bolesti.
Za izračun standardne ruske veličine odjeće potrebno je podijeliti numeričku vrijednost opsega bokova s 2. Rezultat dijeljenja označava veličinu odjeće. Na primjer, ako je opseg bokova 92 cm, tada je njihov poluopseg 46 cm. To znači veličinu 46 za suknje, hlače, haljine.
Prilikom kupnje krojačke trake bolje je odabrati onu koja s jedne strane ima centimetarsko ravnalo, a s druge inčno ravnalo. Uz njegovu pomoć možete odrediti ne samo ruske veličine, već i američke i europske.
Centimetre možete sami pretvoriti u inče tako da izjednačite 1 cm s 0,397 inča, odnosno dobivenu mjeru morate pomnožiti s koeficijentom. Koristeći primjer opsega bokova od 92 cm, dobivamo 92 * 0,397 = 36,5 inča. To znači europsku veličinu 36. Za određivanje američke veličine, dobivenu vrijednost u inčima treba podijeliti s 2.
Kako izmjeriti bokove
Opseg bokova treba mjeriti prema sljedećem algoritmu:
- Žena u donjem rublju stoji ravno ispred ogledala. Položaj tijela treba biti takav da obje noge podjednako naslanjaju na pod, tako da se pete dodiruju.
- Traka bi trebala okruživati stražnjicu iznad pregiba. Centimetar je s jedne strane fiksiran prstom, kraj treba biti nepomičan, a drugom rukom je omotan oko bokova i spojen u jednoj točki.
- Potrebno je osigurati ispred ogledala da je mjerna traka paralelna s podom.
- Dobiveni rezultat se bilježi na spoju dviju polovica trake.
- Dobiveni rezultat treba zabilježiti i postupak ponoviti.
Mjerenje struka i bokova uobičajena je aktivnost za žene, jer pripadnice ljepšeg spola uvijek žele izgledati šarmantno i privlačno. Bez obzira na svrhu mjerenja, ona ne oduzimaju puno vremena ni truda te ne zahtijevaju nikakvu posebnu pripremu ili opremu.
Video o tome kako izmjeriti struk i bokove kod žena
Kako izmjeriti struk i bokove za šivanje: