Crtanje desnom hemisferom mozga. Korak-po-korak metode za djecu, što je to, majstorska klasa

Neobična desna hemisfera crtanje je naziv za tehniku likovna umjetnost, u kojoj umjetnik stimulira rad desne hemisfere, dok umjetno potiskuje aktivnost lijeve.

Preporučuje se promjena smjera razmišljanja u fazama, redovito izvodeći posebne vježbe. Inače će tijelo doživjeti stres, što će negativno utjecati ne samo na kreativnost osobe, već i na njezino fizičko stanje.

Što je crtanje desnom hemisferom mozga?

Crtanje desnom hemisferom (metoda bi trebala postupno mijenjati aktivnost mozga, umjetno ispravljajući smjer impulsa) temelji se na teoriji funkcionalne specijalizacije koju je formulirao Roger Sperry.

Tvrdi da je lijeva hemisfera odgovorna za logičko razmišljanje, precizne izračune, racionalizam, dok se desna aktivira pri gledanju boja, uspoređivanju njihovih veličina, a također i tijekom kreativne aktivnosti.

Tehnika

Tehnika crtanja desnom hemisferom mozga razlikuje se od tradicionalne likovne umjetnosti po tome što osobi postavlja zadatak da promatra i vizualno percipira određeni objekt, umjesto da ga prikazuje na listu papira. Umjetnici koji prakticiraju ovu metodu rada apstrahiraju se od logičkog razmišljanja, usredotočujući se isključivo na svoje emocije i intuiciju.

Rezultat crtanja desnom hemisferom obično su neobične slike, gledajući ih je nemoguće jasno reći što je na njima nacrtano. Jedna od prednosti prakticiranja ove vrste likovne umjetnosti jest ta što se interpretacije vizualne percepcije prenose na papir u kratkom vremenskom razdoblju.

Umjetnici koji nemaju iskustva s ovom tehnikom provode od 30 minuta do 1 sat stvarajući sliku, dok profesionalci ne provode više od 20 minuta.

Iako crtanje desnom hemisferom mozga ne podrazumijeva pridržavanje jedne jasne tehnike za stvaranje slika, umjetnici u svojoj praksi najčešće koriste osnovne tehnike.

Oni su ovakvi:

• stvaranje zrcalne slike;
• slika predmeta okrenutog naopako;
• kopiranje obrisa crteža, oslanjajući se na intuiciju;
• stvaranje crteža pomoću tražila.

Crtanje desnom hemisferom mozga naziva se i radom u "P-modu", u kojem umjetnik ne samo da ima priliku otkriti svoj kreativni potencijal, već i smanjuje napetost u živčanom sustavu, stječe unutarnje samopouzdanje i puni se optimizmom.

Metodologija

Tehnika crtanja desnom hemisferom temelji se na fiziološkim karakteristikama mozga. Umjetnici koji stvaraju slike ovom tehnikom uvjereni su da upravo zbog nemogućnosti promjene smjera moždanih impulsa tijekom kreativnog procesa mnogi početnici ne uspijevaju nacrtati slike koje odgovaraju njihovom odabranom stilu.

Razumijevanjem osnovnih principa ove metode likovne umjetnosti, svatko, bez obzira na dob, može naučiti lijepo crtati bez ikakvog kreativnog iskustva. Predmetna tehnika razvijena je 70-ih godina. 20. stoljeća, ali je stekao posebnu popularnost tek u 2000-ima.

Njegove glavne ideje danas se smatraju:

• prilika da osoba vidi svestranost rješenja;
• stjecanje sposobnosti kontrole vlastitih emocija;
• prilika da usmjerite svoju energiju u pravom smjeru;
• stabilizacija živčanog sustava.

Praksa crtanja desnom hemisferom posebno je relevantna među starijim osobama i trudnicama, čija je psiha sklona iscrpljenosti i pretjeranoj emocionalnosti zbog prirodnih fizioloških promjena u tijelu.

U okviru razmatrane metodologije likovne umjetnosti, umjetnici:

• stvarati slike prstima;
• crtaju, apstrahirajući od svijesti o granicama radne ravnine;
• stvoriti odgovarajuću atmosferu slušanjem posebnih glazbenih skladbi i vježbama disanja;
• vježbati neobične metode korištenja boja i kistova u procesu rada.

Pravila crtanja

Osnovna pravila crtanja desnom hemisferom su:

• Koristite one pribor za pisanje koji će pomoći u prenošenju trenutnog raspoloženja umjetnika. Često početnici, budući da još uvijek nemaju iskustva u isključivanju lijeve hemisfere, analizirajući nadolazeći proces rada, odlučuju se za jednostavne olovke, vjerujući da će im prvi put biti lakše crtati. U procesu učenja tehnike, kao i povećavajući svoju strast prema crtanju, početnici umjetnici mijenjaju olovke za kistove s bojama, što je prihvatljivo u okviru razmatrane tehnike za otkrivanje kreativnog potencijala.
  
• Crtajte na debelom papiru velikog formata, poput Whatman papira. Za crtanje desnom hemisferom mozga kod kuće preporučuje se korištenje nepotrebnih tapeta. Polaganjem papira na pod, umjetnik može lakše reproducirati slike bez ograničenja strogim granicama radne površine.
• Nemojte koristiti gumicu ili druge predmete za ispravljanje prethodno nacrtane slike. Želja za precrtavanjem često nastaje zbog aktivacije lijeve hemisfere, koja je odgovorna za logičko razmišljanje. Ignorirajući takve porive, umjetnik uči slušati svoju intuiciju i vjerovati svojoj maštovitosti.
• Ne dijelite rad na jednoj slici na nekoliko dana. Prilikom stvaranja slike tehnikom desne hemisfere preporučuje se držanje jedne linije emocionalnog toka, koja se ne može održavati prekidanjem tijekom nekoliko sati.

Kako odrediti rad hemisfere?

Crtanje desnom hemisferom (metoda postupno uči ne samo kako stvarati lijepe slike, već i kako slušati vlastite osjećaje) uključuje početno određivanje koja hemisfera prevladava kod određene osobe.

Obično se to radi ovako:

1. Morate ispisati crno-bijelu sliku koja prikazuje obris profila dviju osoba okrenutih jedna prema drugoj.
   
2. Crtež treba presavinuti točno na pola, a zatim izrezati duž linije pregiba.
3. Ljudi čija je dominantna ruka desna od sada bi trebali koristiti samo lijevu stranu slike, a oni koji prvenstveno koriste lijevu ruku trebali bi koristiti desnu stranu slike.
4. Slika mora biti postavljena u središte lista bijelog papira, nakon čega, prateći obris jednostavnom olovkom, naglas izgovorite dijelove lica koji se nalaze u profilu.
5. Zatim morate završiti crtanje drugog dijela slike, ponavljajući dijelove lica u primarnom nizu. U ovoj fazi, početnik će imati poteškoća, jer ne mogu svi crtati suprotno izgovorenim riječima, oslanjajući se samo na vizualno pamćenje.

Ako je, unatoč poteškoćama stvaranja zrcalne slike, umjetnik uspio nacrtati zrcalnu sliku, može se smatrati da je desna hemisfera bila vodeća u ovom djelu. Ako nije bilo moguće apstrahirati od uputa mozga izgovorenih naglas, radila je lijeva hemisfera.

Koje su prednosti crtanja desnom hemisferom mozga?

Crtanje desnom hemisferom mozga (metoda koja postupno uči osobu da poveća potencijal svog mozga) ima niz službeno priznatih pozitivnih učinaka na osobu koja ga redovito prakticira.

Naime:

• Razvija kognitivne funkcije. Umjetnikova vizualna percepcija se poboljšava, pamćenje se trenira, a razvijaju se fine i grube motoričke sposobnosti.
• Otkriva kreativni potencijal. Redovite vježbe crtanja desnom hemisferom mozga razvijaju maštu, odvlače pažnju od gorućih problema, a također pružaju priliku da se poznate stvari vide iz novog kuta, učeći osobu da pronađe izlaz iz najtežih životnih situacija.
• Jačanje samopouzdanja. Umjetnik uspijeva povećati svoje samopoštovanje, dovodeći ga na „zdravu razinu“ zbog činjenice da u procesu prenošenja vizualnih slika na radnu površinu demonstrira svoj unutarnji svijet i mentalno stanje. Vidjevši rezultate svoje kreativnosti ili čuvši pohvale od drugih, uvjerava se u svoje sposobnosti, stječući povjerenje u vlastitu unutarnju snagu.
  
• Olakšanje od živčane napetosti. Crtanje, prema psiholozima, pomaže u odvraćanju pažnje od rutinskih stvari, kao i privremenom apstrahiranju od postojećih problema, što zajedno smanjuje razinu anksioznosti i stresa kod umjetnika, bez obzira na njegovu dob i karakteristike njegovog trenutnog stanja.

Kako ovo naučiti?

Najlakši način za učenje crtanja desnom hemisferom mozga je putem specijaliziranih tečajeva i treninga. Iskusni učitelji ne samo da će vam reći osnovne principe dotične vrste likovne umjetnosti, već će vas naučiti i tajnama i suptilnostima crtanja, već će i pratiti ispravnost vježbi koje izvodi svaki od prisutnih.

Kako biste bili spremni za izazove s kojima ćete se suočiti na tečaju crtanja desnom hemisferom mozga, prve korake u učenju trebali biste napraviti kod kuće.

Za to se preporučuje proučavanje povijesti dotične vrste kreativnosti, vizualna procjena gotovih radova različitih razina složenosti koji su javno dostupni na internetu, a također i pokušaj samostalnog izvođenja najjednostavnijih vježbi, čija je tehnika opisana u izvješćima iskusnih umjetnika.

Glavni nedostaci školovanja kod kuće su:

• nedostatak kontrole od strane učitelja, koji je u stanju na vrijeme podsjetiti na potrebu ignoriranja signala lijeve hemisfere;
• vjerojatnost naglog preusmjeravanja pažnje (na primjer, ako umjetnika ometaju rođaci koji žive s njim);
  
• nemogućnost opuštanja i apstrahiranja od postojećih problema i zadataka u životu.

Vježbe crtanja desnom hemisferom mozga

Crtanje desnom hemisferom mozga (metoda koja postupno može naučiti čak i početnika crtati realistične slike, isključivo na temelju vizualne percepcije) uključuje umjetnike koji redovito izvode niz standardnih vježbi.

Naopako

Preporučuje se izrada naopako postavljenog crteža na sljedeći način:

1. Ispišite bilo koji crtež na kojem su objekti označeni isključivo obrisima.
2. Pažljivo proučite sliku, obraćajući pozornost na svaki zavoj i glatkoću prijelaza linija.
3. Zatim morate okrenuti sliku naopako, a zatim je ponovno nacrtati na radnoj ravnini, radeći to sekvencijalno. Potrebno je kopirati svaki redak, kao da sljedeći redak postavlja na prethodni, kao da umjetnik sastavlja mozaik.

Važno u ovom slučaju nije toliko kopirati sliku, već to raditi korak po korak, zrcaliti je. Ne preporučuje se prvo nacrtati obris, a zatim prijeći na crtanje malih detalja. Kako bi olakšao zadatak, početnik može prekriti donji dio slike rukom ili nekim drugim predmetom.

To će pomoći u izbjegavanju nekontroliranog raspršivanja pažnje prilikom kopiranja slike. Svrha ove vježbe je naučiti kopirati objekte uz shvaćanje da je svaka konturna linija dio cjelokupne slike.

Prestankom razlikovanja detalja slike na primarne i sekundarne, umjetnik će moći stvoriti složene crteže u kratkom vremenu (40-60 minuta).

Konturno crtanje

Konturno crtanje je najpopularnija vježba za treniranje desne hemisfere mozga, koja se može raditi kod kuće.

Tehnika ove metode izgleda ovako:

1. Pričvrstite list papira na radni stol tako da zalijepite njegove kutove.
2. Okrenite se bočno prema stolu tako da vam je vodeća ruka na radnoj površini.
3. Drugu ruku stavite na koljena, okrećući nadlanicu prema sebi. Spojite prste kako biste stvorili što više bora i nabora na ruci.
4. Ne skrećući pogled s radne površine, polako pomičite oči oko svakog dijela ruke koja leži na koljenima. Paralelno s vizualnom percepcijom, trebali biste drugom rukom reproducirati ono što vidite na komadu papira. Brzina kretanja pogleda ne smije biti veća od 1 mm/s.
5. Zadržite položaj, ponavljajući ono što ste vidjeli, 5 minuta. Radi praktičnosti, prije početka vježbe preporučuje se postavljanje timera koji će obavijestiti umjetnika o potrebi dovršetka vježbe.

Točnost reprodukcije slike u ovoj vježbi nije važna, budući da je cilj ovdje uvježbati sposobnost slušanja vlastite intuicije i sposobnost kopiranja slika iz glave, fokusirajući se na aktivnost desne hemisfere.

Tražilo

Također je moguće izraditi crtež korak po korak, u skladu s tehnikom crtanja desnom hemisferom, koristeći sekundarni alat - tražilo. Možete ga sami napraviti umetanjem stakla ili komada prozirne plastike u mali list kartona.

Kada je alat spreman, možete započeti s vježbom:

1. Usmjerite tražilo prema bilo kojem predmetu blizu umjetnika, a zatim ga pričvrstite trakom.
2. Važno je osigurati da tijekom vježbe ostane pokretna samo ruka vodeće ruke određene osobe.
3. Zatvorite jedno oko, a zatim markerom ocrtajte obris predmeta vidljivog u tražilu na površini stakla ili plastike.
4. Zatim se nacrtani obris mora kopirati na bijeli list papira, radeći to sekvencijalno, bez obzira na redoslijed kojim se prenose sporedne i glavne linije.

Vježba s vizirom omogućuje umjetniku da nauči vizualno percipirati sam objekt, umjesto da u pamćenje pohranjuje poteze i linije od kojih je sastavljen. Ova praksa također može pomoći osobi da postane svrhovitija u životu, prestajući se zadržavati na sporednim okolnostima.

Optička varka

Ova će vježba pomoći umjetnicima da nauče ići protiv slika u svojim glavama, apstrahirajući se od uobičajenih impulsa koje šalje mozak.

Treba se provoditi prema standardnoj shemi:

1. Ispišite sliku na kojoj objekt mora biti prikazan isključivo kao čvrsti obris. U ovom slučaju, kontura treba biti odabrana zakrivljena, ali s minimalnim brojem padova (što je umjetnik iskusniji, to će više zavoja biti prihvatljivo pri korištenju ove vježbe).
2. Izrežite sliku duž glavnog obrisa.
3. Predložak stavite na list bijelog papira, a zatim jednostavnom olovkom ocrtajte jednu od strana, pazeći da naznačite u kojem smjeru je usmjeren zavoj.
4. Zatim, predložak treba odložiti i, na udaljenosti od 4-5 cm, ponovno stvoriti istu liniju, ali je postaviti u zrcalnu sliku. Teškoća leži u činjenici da je prilikom crtanja odraza potrebno iz memorije reproducirati slijed zavoja predloška.
5. Nakon što ste uspjeli prikazati jednu od linija glavne konture, morate ponoviti gore navedene korake, crtajući preostale dijelove granica objekta.

Važno je smjer zavoja izgovoriti naglas. U suprotnom, učinkovitost vježbe je značajno smanjena.

Kako primijeniti crtanje desnom hemisferom mozga i kako se u tome razvijati?

Za umjetnika koji odluči vježbati crtanje desnom hemisferom mozga, važno je zapamtiti da će slike s kontinuiranom vježbom postajati samo bolje i brže. Uspješnim rezultatom prve lekcije razmatranog tipa smatrat će se slika stvorena u kratkom vremenu bez sumnji i preciznih izračuna.

U ovom području likovne umjetnosti možete se razvijati dovršavanjem složenijih vježbi i ponovnim stvaranjem figurativne percepcije višekomponentnih slika. Crtanje desnom hemisferom mozga naučit će umjetnika intuitivno kombinirati boje, osjećati simetriju i analizirati perspektive.

Za osobu koja nema iskustva u likovnoj umjetnosti, preporučuje se da započne svoj razvoj crtanja desnom hemisferom na sljedeći način:

1. Nacrtajte 4-5 slika koje ne uključuju lijevu hemisferu. Svi prikazani predmeti moraju biti kopije figurativnih percepcija iz glave.
2. Sljedećih 4-5 slika treba nacrtati jednom od općeprihvaćenih metoda.
3. Crtajte slike intuitivno kombinirajući različite metode njihovog stvaranja.

Princip crtanja desne hemisfere koristi se ne samo u nastavi općeg obrazovanja, već ga aktivno koriste i psiholozi kako bi svoje pacijente izvukli iz stanja koje graniči s depresijom.

Metodologija razmatrane vrste prakse pretpostavlja da osoba, korak po korak slijedeći upute svog mentora, uči kontrolirati rad hemisfera svog mozga, ovisno o situacijama, prebacujući se između njih.

Video o tehnici crtanja desnom hemisferom mozga

Što je crtanje desnom hemisferom mozga: