Crteži na temu Zdravi načini života pomažu djeci da shvate koje se navike smatraju dobrima, a koje lošima i zašto. Roditelji trebaju znati kako pomoći svom djetetu da svoje misli zapiše na papir, koje materijale koristiti, a također i razmotriti nekoliko ideja za rad.
Što je zdrav način života, kako možete prikazati tu ideju na papiru?
ZHOZH je zdrav način života. Promicanje ovakvog stava kod djece i tinejdžera pomaže im usaditi zdrave navike i pokazati im posljedice loših. Budući da djeca često imaju poteškoća s percipiranjem informacija sluhom, ministarstva obrazovanja u raznim zemljama, uključujući Rusiju, smatraju važnim vizualizirati ovu ideju. Natjecanja u izradi plakata pomažu u razvoju kreativnosti učenika, uče ih razmišljati i izražavati svoje misli u obliku crteža.
Postoji mnogo načina da se ideja prenese na papir. Glavno je da dijete ima interes za ovu temu. Učenike vrtića i osnovnoškolaca možete zamoliti da nacrtaju svoje omiljene likove iz crtića. Neka se Smeshariki, Luntik ili, na primjer, Winnie the Pooh, na slici bave sportom, jedu povrće i voće ili se očvrsnu.
Tinejdžere se može zamoliti da crtežom pokažu razliku između ljudi koji žive prema pravilima zdravog načina života i onih koji imaju loše navike. Djeca ove dobi trebaju imati na umu da će uskoro odrasti i da je važno da se brinu o svojoj budućnosti.
Možete crtati olovkama, bojama ili flomasterima. Dalje u članku naći ćete nekoliko ideja za plakate na temu zdravog načina života.
Primjeri crteža za kopiranje u vrtiću
Djeca između 3 i 6 godina vrlo su aktivna i rijetko mogu dugo mirno sjediti. Stoga bi slika trebala biti jednostavna, tako da kreativni proces ne traje više od 10 minuta.
Tablica sadrži 5 kratkih opisa crteža i ideja koje bi trebali prikazati:
Što nacrtati | Koja je ideja? |
3-4 povrća ili voća | Pokažite koliko je važna zdrava prehrana. Roditelji mogu pomoći tako da napišu kratku frazu o prednostima svježih proizvoda. |
Mliječni zub s nasmijanim licem koji drži četkicu za zube i pastu za zube | Objasnite važnost higijene |
Djevojčica ili dječak hodaju kroz polje sa zelenom travom i cvijećem. Sunce sija. Lik se smiješi. | Demonstriranje prednosti redovitih šetnji na svježem zraku |
Sat ili budilica, a pored njega neki sretni junak | Istaknite dobru naviku - pridržavanje dnevne rutine. Roditelji mogu ukrasiti crtež natpisom na temu. |
Junak omiljenog crtića stoji na zelenoj livadi i u rukama drži nogometnu loptu | Prikažite ulogu sporta i aktivnih igara u zdravom načinu života |
Crteži se mogu napraviti u obliku skica ako dijete ne želi dugo raditi. Djeci koja vole crtati može se ponuditi da obojaju sliku.
Crteži za djecu osnovne i srednje škole
Važno je da školarci treniraju upornost i usađuju ljubav prema mukotrpnom radu. Crteži moraju biti detaljni, s malim detaljima i natpisima. Učenike od 1. do 4. razreda još uvijek se može zamoliti da nacrtaju svoje omiljene likove iz crtića ili bajki. Starijoj djeci se zadaje ozbiljniji rad, koji će pokazati ne samo pozitivne navike, već i loše, kako bi imali priliku vizualno usporediti posljedice svojih životnih izbora.
Nekoliko primjera crteža izrađenih korištenjem različitih materijala i kratki opisi istih mogu se pronaći dalje u članku.
S jednostavnom olovkom
Crtež na temu zdravog načina života u crno-bijeloj tehnici je najjednostavnija opcija. Pogodno za one koji ne žele provoditi puno vremena na poslu. Za učenike od 1. do 4. razreda možete odabrati obrisni stil slika, bez bojanja.
Možete nacrtati nekog lika koji ima korisne navike. Neka ga slika prikazuje kako vježba, jede zdravu hranu ili šeta na svježem zraku. Da biste bolje razumjeli kako dizajnirati crtež, možete pogledati 1 jednostavnu majstorsku klasu.
Ideja iza ove slike je prikazati prednosti sporta. Slika će prikazati dječaka s bučicom u ruci.
Kako crtati:
- Skicirajte okruglu glavu, zatim vrat i tijelo.
- Završite crtanje nogu i ruku. Jedna ruka će biti podignuta, druga, naprotiv, spuštena ili savijena u laktu.
- Nacrtajte sportsku odjeću za dječaka. Na majici nacrtajte 2 vodoravne pruge na dnu i broj, kao na uniformi nogometaša. Možete nacrtati kratke hlače ili hlače s prugama. Dodajte tenisice.
- Izbrišite sve nepotrebne linije gumicom.
- Dizajnirajte lice lika. Nacrtajte frizuru, nos, širok osmijeh i sretne oči. Dodajte pjegice.
- U podignutoj ruci prikažite malu bučicu.
Da bi crtež izgledao cjelovito, potreban je motivirajući natpis. Može se postaviti na vrh ili dno.
Što napisati:
- Prijateljstvo sa sportom znači dobro zdravlje!
- Tjelesni odgoj - Pozdrav!
- Zdravlje, snaga i dobro raspoloženje!
Djeca starija od 12 godina mogu se zamoliti da prikažu negativne posljedice loših navika. Na slici možete nacrtati bolesnog junaka i zdravog. To će učiniti razliku među njima uočljivom, a crtež će dijete natjerati da razmisli o tome kakav bi lik želio biti.
Kratka majstorska klasa na temu „posljedice loših navika“ pomoći će u razvoju novih ideja.
Na slici možete animirati nežive predmete koji će simbolizirati 3 loše navike: alkoholizam, pušenje i konzumaciju droga.
- U sredini lista nacrtajte okrugli stol s dugim stolnjakom. Radite na naborima tkanine.
- Na sredini stola nacrtajte tanjur sa srcem. Nema potrebe ulaziti u biološke detalje. Srce bi trebalo izgledati shematski, kao na čestitkama za 14. veljače.
- Nacrtajte 2 stolice s lijeve i desne strane. Neka boca "sjedi" s desne strane. Treba nacrtati oči, usta, ruke i noge.
- S lijeve strane možete nacrtati istu animiranu cigaretu. Neka vrh njezine glave ispušta dim kako bi bilo jasnije što točno simbolizira ovaj lik.
- Iza srca, s druge strane stola, nacrtajte špricu s očima. Svi likovi moraju imati neugodna lica, jer simboliziraju zlo.
- Neka svaki od njih ima mali tanjur ispred sebe, a likovi neka rukama i vilicama posegnu za srcem, kao da je to glavno jelo. Na srce možete napisati "zdravlje".
Ideja ovog crteža je da loše navike doslovno "jedu" zdravlje osobe.
S olovkama u boji
Možete nacrtati lijepu i svijetlu sliku obojenim olovkama.
Ideja za učenike od 1. do 4. razreda:
- Nacrtajte žuti krug u sredini lista. Bit će to sunce. Upotrijebite druge boje kako biste naslikali sretne oči i osmijeh sunca.
- Neka široke sunčeve zrake izviru iz sva 4 ugla lista. Prvo ih morate ocrtati i za sada odgoditi bojanje.
- Unutar svake zrake prikažite 1 predmet koji će simbolizirati korisne navike. Na primjer, bicikl je sport, jabuka je zdrava hrana, četkica za zube je higijena, a budilica je rutina.
- Obojite svaki predmet zasebno, a zatim žutom olovkom obojite sunčeve zrake. Prostor između zraka obojite plavom bojom.
Ovaj crtež pokazuje da zdrav način života donosi sreću.
Ideja za učenike od 5. do 7. razreda. Značenje crteža: pokazati razliku između dobrih i loših navika.
- Podijelite list na 2 dijela.
- S lijeve strane nacrtajte obris siluete vitkog muškarca, a s desne, naprotiv, siluetu debelog i pogrbljenog lika.
- Ispunite oba obrisa malim crtežima različite hrane i drugih predmeta. Neka unutar vitkog junaka bude voće, voda i sportska oprema. Put drugog lika bit će "ispunjen" bocama, cigaretama, hamburgerima.
- Ispunite prazan prostor unutar kontura bilo kojom bojom i oblikujte pozadinu.
Za dovršetak crteža možete dodati natpis, na primjer: „svi se pune“.
S flomasterima
Bolje je koristiti flomastere za crtanje obrisnih crteža kako bi izgledali uredno i papir se ne bi kotrljao kada ih bojite.
Ideja za djecu od 7 do 10 godina: pokazati različite mogućnosti aktivnih aktivnosti.
- Nacrtajte traku fotografskog filma na list papira. Možete ga postaviti uzdužno, poprečno ili dijagonalno.
- Nacrtajte nekoliko "fotografija" unutar svakog okvira. Neka to bude bezlični mali čovjek.
- Na prvoj slici igra nogomet. Sukladno tome, u odabranom kvadratu trebate nacrtati osobu, loptu i gol. Na drugoj slici diže utege, zatim trči, a na sljedećoj pliva.
Broj kadrova na filmu jednak je broju različitih ideja koje se mogu prikazati. Crtež će završiti natpisom poput: „Pokret je život!“
Za stariju djecu možete nacrtati 2 siluete trudnica na listu papira. Neka jedan udiše miris cvijeća, a drugi - dim cigarete. U području njihovih trbuha prikažite 1 znak, gdje djevojka koja puši ima osobu u invalidskim kolicima, a ona s cvijećem ima zdravo i sretno dijete. Ovaj crtež će pokazati posljedice loših navika.
S akvarelnim bojama
Crtež na temu zdravog načina života, napravljen u akvarelu, ispada svijetao i lijep. Boje glatko prelaze iz jedne nijanse u drugu, tako da ovim bojama možete slikati složene slike.
Ideje za crteže predstavljene u nastavku govore o opasnostima pušenja. Učenici od 1. do 4. razreda moći će nacrtati veliku cigaretu, postavljajući je vodoravno na list papira. Filter možete obojiti u narančasto i na kraju nacrtati užareni žar. Trebate pomiješati crvenu, žutu i narančastu boju tako da vatra izgleda kao prava vatra. Na samom rubu dodajte sivu i crnu boju kako biste prikazali pepeo.
Na dnu trebate nacrtati ljestvicu crnom bojom, poput ravnala, gdje će umjesto centimetara biti vrijednosti u godinama s razmakom od 5-10 godina. Na vrhu crteža crvenom bojom napišite: „Koliko ćete dugo živjeti?“
Za djecu od 5. do 7. razreda možete shematski prikazati pluća pušača (siva, smeđa, s mrljama) i pluća zdrave osobe (ružičasta, crvenkasta). Lakoća akvarelnih boja omogućuje glatke prijelaze nijansi.
Gvaš
Crtež na temu zdravog načina života, oslikan gvašem, privući će pažnju, jer paleta ovih boja sadrži mnogo bogatih nijansi. Važno je imati na umu da je gvaš gusta boja i nije moguće stvoriti glatke prijelaze iz jedne boje u drugu. Bolje je samo obojiti pojedinačne konture u različite boje.
Prvo, morate napraviti skicu jednostavnom olovkom. Djeca u dobi od 7 do 10 godina mogu se zamoliti da nacrtaju svog omiljenog lika iz crtića. Na primjer, možete pogledati majstorsku klasu crtanja Nyushe iz TV serije "Smeshariki". Preskakat će uže.
- Jednostavnom olovkom nacrtajte okruglo tijelo prasadi. Dodajte ruke, noge, kosu. Dizajnirajte lice.
- Obojite tijelo ružičasto. Crvenom bojom istaknite obraze i pete.
- Obojite kopita smeđom ili crnom bojom, a dlake narančastim gvašem.
Preostaje samo nacrtati žuto uže za preskakanje sa zelenim ručkama. Može se prikazati kao luk odozdo ili odozgo.
Za stariju djecu možete nacrtati žutu košaru s povrćem ili voćem na slici. Obojite svaki predmet u željenu boju i napravite lijep natpis o prednostima zdrave hrane. Možete napisati kratku pjesmu, na primjer:
"Da ostanem zdrav
Ne razboli se i ne budi bolestan,
Trebaš pravilno jesti,
"Žvaći voće i povrće!"
Da bi crtež bio jasniji, potrebno je ocrtati sve prikazane predmete crnom ili tamnosmeđom bojom.
Ideje za tematske crteže vezane uz različita područja zdravog načina života
Zdrav način života podrazumijeva poštivanje pravila iz različitih područja života.
Osnovna načela:
- pravilna prehrana;
- tjelesna aktivnost;
- vježbe za promicanje zdravlja;
- odricanje od loših navika.
Crtež na temu zdravog načina života može simbolizirati nekoliko ideja odjednom ili samo jednu korisnu naviku. Dalje u članku možete razmotriti mogućnosti dizajna plakata koji prikazuju neke specifične principe zdravog načina života.
O sportu
Kako bi se demonstrirale prednosti redovite tjelovježbe, crtež bi mogao uključivati:
- likovi koji vježbaju u teretani;
- sportska oprema;
- aktivne aktivnosti i igre (košarka, nogomet, tenis);
- sretni likovi u zdravom, mišićavom tijelu.
Možete prikazati nekoliko likova iz svog omiljenog crtića ili okupiti junake iz različitih filmova i bajki u jedan tim. Neka svi trče, dižu utege i rade zgibove na vodoravnim šipkama. Crtež se može nadopuniti motivirajućim natpisima.
Dobra je ideja nacrtati dva lika koji se svađaju na ekranu, ali na slici zajedno igraju nogomet, tenis ili rade sklekove. Ideja crteža je dovesti dijete do ideje da se sportu treba redovito posvećivati i da je to toliko važna aktivnost da su čak i mačak Tom i miš Jerry radije provodili svoje slobodno vrijeme ne jureći se, već trenirajući.
Pravilna prehrana
Slika bi trebala prikazivati koje se namirnice smatraju zdravima, a koje štetnima. Možete nacrtati nekog superheroja i pokazati mu kako jede zdravu hranu, zbog čega je ovaj lik tako jak, brz i okretan. Pored njega možete prikazati negativca kojeg superheroj pobjeđuje u svakoj epizodi crtića. Na slici prikaži kako zlikovac jede nezdravu hranu, zbog čega je tako mršav/debeo, slab i ružan.
Hranu možete crtati odvojeno, u obliku znakova sa zelenim obrisom, koji simbolizira korist, i crvenim prekriženim krugom, što znači štetu.
Primjeri nezdrave i zdrave hrane:
Koristan | Štetno |
Voće | Hamburgeri |
Povrće | pomfrit |
Riba | Pržene pileće noge |
Meso | Slatkiši |
Mlijeko | Pizza |
Sir | Konzervirana roba |
Salate | Čips |
Kao u tablici, ovi se proizvodi mogu podijeliti na 2 dijela. S desne strane su štetni proizvodi, a s lijeve strane zdravi.
Kako ublažiti
Kaljenje pomaže u jačanju imunološkog sustava. Stoga je važno djeci reći o ovoj korisnoj navici. Možete nacrtati smiješne likove kako se polijevaju vodom na ulici i brišu se mokrim ručnicima.
Druga je mogućnost crtanje sretnih junaka koji su se ojačali i sada se ne boje hladnoće, pa veselo igraju hokej na ledu, dok tužni junak u višeslojnoj odjeći sjedi na klupi. Smrzava se jer je zanemario pravila zdravog načina života. Također možete prikazati igru na ledu, izvan prozora, a u kući će biti dječak koji je bolestan. Sjedi s termometrom i tužan je, gledajući svoje prijatelje na ulici. Takve plakate potrebno je pratiti sloganima i natpisima kako bi ideja crteža bila jasnija.
Primjeri fraza:
- Očvrsni se i bit ćeš zdrav!
- Redovito kaljenje – dobro zdravlje!
- Nema prehlada, nema bolesti, bolje je trčati, biti zdrav!
Važno je djetetu objasniti kako se pravilno otvrdnuti.
Snažna obitelj
Plakat bi trebao prikazati likove kao članove obitelji koji zajedno slijede pravila zdravog načina života. Možete nacrtati svoju obitelj ili bilo koju drugu.
Svi likovi moraju sinkronizirano izvršiti jednu radnju, na primjer:
- plivati u bazenu;
- dizanje bučica;
- trčanje;
- igrati aktivne igre;
- raditi vježbe;
- hodajte na svježem zraku.
Ako se obitelj bavi sportom, onda svi trebaju biti "odjeveni" u sportsku odjeću. Natpisi će pomoći da ideja crteža bude razumljiva drugim ljudima.
Primjeri:
- Zdravlje je naše bogatstvo!
- Mama, tata, brat i ja smo jaka obitelj!
- Mi smo za zdrav način života!
Važno je djetetu objasniti, ako želi prikazati apstraktnu obitelj, da djeca trebaju nalikovati svojim roditeljima. Na primjer, ako otac ima crvenu kosu, onda bi i njegov sin ili kći trebali imati crvenu kosu. To će jasnije pokazati da slika prikazuje obitelj, a ne različite likove.
Loše navike
U ovom području, gore opisana tehnika usporedbe dobro funkcionira. Potrebno je pokazati kako se likovi s lošim navikama razlikuju od onih koji vole zdrav način života. Zdrav junak trebao bi biti sretan i veseo. Možete nacrtati svijetlu pozadinu iza nje. Drugi junak crteža, naprotiv, trebao bi izgledati depresivno. U pozadini možete prikazati razloge ovog izgleda ili obojiti prostor sivom bojom.

Također se smatra dobrom idejom pokazati osobi koja se suočava s izborom. S lijeve strane, otvaraju mu se vrata zdravog načina života. Sunce tamo sija, vidi sebe u budućnosti, zdravog, s obitelji i djecom. Iza vrata „loših navika“ vidi tamu, mnogo opušaka, prazne boce alkohola. Sam lik izgleda depresivno i bolesno. On je usamljen.
Plakat se može nadopuniti natpisom: „Ti odlučuješ kakav će ti biti život.“
Crtanje na temu zdravog načina života pomoći će u razvoju djetetovih kreativnih sposobnosti, njegovog razmišljanja i naučiti ga razmišljati o posljedicama prilikom donošenja važnih odluka. Djeca u dobi od 10 i više godina već imaju razumijevanje dobrih i loših navika, dok će učenicima vrtića i osnovne škole biti potrebna pomoć odraslih. Prilikom zajedničkog stvaranja crteža važno je djetetu objasniti zašto je jedna stvar dobra, a druga loša.
Video o crtežima na temu zdravog načina života
Kako nacrtati snažnu sportašicu: